17 απλά βήματα ως τα... 100!

17 απλά βήματα ως τα... 100!

Δείτε επίσης

Πως να εξασκήσετε το μυαλό σας
Μέχρι σήμερα, οι ερευνητές υποστήριζαν ότι οι άνθρωποι μεγαλώνοντας, χάνουν το 30% των νευρώνων τους. Τώρα, οι νευροεπιστήμονες λένε ότι, εφόσον...
Βγάζουμε πάντα τα παπούτσια όταν μπαίνουμε στο σπίτι!
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, όταν φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι μεταφέρουμε -κρατηθείτε - 421.000 διαφορετικά είδη μικροβίων...
Φαινόμενο nocebo
Πολλοί γιατροί και διάφορες επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν την ύπαρξη του συγκεκριμένου φαινομένου. Ισχύει όντως αρκεί να ανατρέξει κανείς στην...
διάβασμα
Το συμπέρασμα προέρχεται από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες εξέτασαν εάν και πως επηρεάζει το ψυχαγωγικό διάβασμα την ψυχή και το σώμα...
καλαμπόκι
Μία νέα έρευνα που έχει έρθει στο φως της δημοσιότητας αποκαλύπτει πως το πιο διαδεδομένο ζιζανιοκτόνο στον κόσμο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο...
μπύρα
Απ’ ότι φαίνεται δεν αποδεικνύεται μόνο το κόκκινο κρασί ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Μία σχετική μελέτη για την κατανάλωση...
αγκαλιά
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η δύναμη της αγάπης έχει τεράστια επίδραση στη μακροζωία και στη διατήρηση της νεανικής εμφάνισης. Η "ενεργειακή αγάπη...
Γκρινιάξτε, σε εσάς κάνει καλό
Είστε γκρινιάρηδες; Καλά κάνετε! Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η γκρίνια σάς κάνει καλό! Η μελέτη, την οποία πραγματοποίησε ένας αυστραλός ψυχολόγος ο...
σοκολάτα
Όσοι τρώνε συχνά σοκολάτα, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που...
Αυτό έδειξε νέα μεγάλη μελέτη ειδικών της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Στη μελέτη περιελήφθησαν περισσότερα από 120.000 άτομα και όπως προέκυψε, η...
Η θετική σκέψη δίνει χρόνια ζωής
Εάν δηλώνετε ότι είστε καλά, τότε έχετε σημαντικές πιθανότητες να είστε πράγματι καλά για πολύ, πολύ καιρό. Μια νέα μελέτη ψυχολόγων του...
Η ταχύτητα μετράει
Πόσες φορές έχετε ακούσει την συμβουλή "να τρως αργά και να μασάς πολλές φορές το φαγητό σου"; Αν και συνήθως στόχος της είναι η καλύτερη πέψη της...