Φυσική άσκηση: Τι πρέπει να προσέξω

Φυσική άσκηση: Τι πρέπει να προσέξω

Δείτε επίσης

Ο εγωισμός βλάπτει σοβαρά την υγεία μας
Τα γονίδιά μας, σύμφωνα με μελέτη, μας ανταμείβουν με υγιή γενετική δραστηριότητα όταν επιδεικνύουμε αλτρουισμό, όταν δεν είμαστε εγωιστές, ενώ μας...
Τούμπες, πολλές τούμπες
θα ζαλιστείτε...
Πρώτα κερδίζουμε και μετά πανηγυρίζουμε
Ποτέ δεν σταματάμε να πανηγυρίσουμε αν πρώτα δεν είμαστε σίγουροι ότι όντως κερδίσαμε. Σε διαφορετική περίπτωση υπάρχει κίνδυνος να πάθουμε αυτά που...
Απίθανος πόντος στο ping pong
Με 41 κτυπήματα συνολικά, αυτός ο πόντος σε αγώνα επιτραπέζιας αντισφαίρισης, είναι από τους πιο εντυπωσιακούς που έχουμε δει.
Βγάζουμε πάντα τα παπούτσια όταν μπαίνουμε στο σπίτι!
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, όταν φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι μεταφέρουμε -κρατηθείτε - 421.000 διαφορετικά είδη μικροβίων...
Τα FAIL της γυμναστικής
Στη γυμναστική το FAIL παραμονεύει και κάποιες φορές μπορεί να είναι και επικίνδυνο... Δείτε μία συλλογή με γυμναστικές αποτυχίες από τους FailArmy.
GoPro: Εντυπωσιακά κόλπα με σχοινάκι
O Shane Winsor μας δείχνει τις ικανότητές του στο σχοινάκι κάνοντας μερικά εντυπωσιακά κόλπα.
Surfing και ακροβατικά
Το να καταφέρεις να σερφάρεις πάνω στο κύμα χωρίς να πέσεις από τη σανίδα είναι από μόνο του κάτι πολύ δύσκολο. Δείτε δύο αθλητές που όχι μόνο...
Charlotte Brown: Η τυφλή αθλήτρια του επί κοντώ
Η αθλήτρια του επί κοντώ Charlotte Brown, κυνηγούσε ένα μετάλλιο για τη προσπάθειά της να υπερπηδήσει ένα εμπόδιο το οποίο δε βλέπει. Αλλά η επίμονη...
Ο Larry είναι ένας υπερκινητικός και υπερδραστήριος παπαγάλος που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς γυμναστική. Πάρτε μια μικρή γεύση από την πρωινή του...
Χορός πάνω στο μονόζυγο
Δεν κάνει απλά έλξεις πάνω στο μονόζυγο αλλά χορεύει, κάτι που για να γίνει απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση και πολύ μεγάλη δύναμη.
Η γυμναστική των εορτών
Φέτος, όπως άλλωστε και κάθε χρόνο, θα κάνουμε πολύ γυμναστική για να διατηρηθούμε σε φόρμα...