ευτυχία

χαρά

"Μην ανησυχείς για τους πολλούς. Βοήθησε έναν άνθρωπο κάθε φορά, ξεκινώντας από εκείνον που βρίσκεται πιο κοντά σου κάθε στιγμή", είχε πει η Μητέρα Τερέζα. Και αν έχει στο ελάχιστο δίκιο, και ο καθένας μας φρόντιζε να κάνει κάποιον να χαμογελάσει κάθε δεδομένη στιγμή, τότε θα ήμασταν ένας πλανήτης γεμάτος χαμογελαστούς ανθρώπους.

84χρονη χαιρετά και χαμογελά στους μαθητές που περνούν έξω από το σπίτι της, κάθε μέρα

Η 84χρονη Tinney Davidson κάθεται κάθε μέρα στο σαλόνι της και βλέπει τους μαθητές του σχολείου να περνούν έξω από το σπίτι της. Κάθε φορά, τους χαιρετάει και τους χαρίζει ένα όμορφο χαμόγελο. Αυτή η "παράδοση" κρατάει εδώ και 7 χρόνια.

Γεύμα, πρόγευμα και αγκαλιές

Ο Tim είναι ένας πολύ ιδιαίτερος ιδιοκτήτης εστιατορίου. Σερβίρει γεύματα, πρόγευμα και πολλές αγκαλιές. Ένας πολύ ξεχωριστός χαρούμενος άνθρωπος που πάσχει από το σύνδρομο Down.

χαρά

15 υπέροχες φωτογραφίες με στιγμές πραγματικής ευτυχίας.

Ματθαίος Γιωσαφάτ

Ο διακεκριμένος ψυχαναλυτής Ματθαίος Γιωσαφάτ μιλά στο TEDxAthens 2012 για την κρίση σαν ευκαιρία να επιστρέψουμε στην ομαδικότητα, τις ερωτικές σχέσεις, τη δύσκολη ελληνική οικογένεια και την ανάγκη ύπαρξης «Μαθημάτων ζωής» στα σχολεία.

Γέροντας

Βγαίνοντας μια μέρα μια γυναίκα από το σπίτι της είδε τρεις παραμυθένιους γέροντες με μακριές λευκές γενειάδες, να στέκονται στον μπροστινό κήπο. Έψαξε στο νου της αλλά δεν τους αναγνώρισε.

γατάκια

Χαριτωμένες γάτες και γατάκια μας δίνουν χρήσιμες συμβουλές για τους στόχους της νέας χρονιάς ώστε η ζωή μας να γίνει καλύτερη. Εμείς σας ευχόμαστε να καταφέρετε να ακολουθήσετε όσο περισσότερες από αυτές γίνεται.

Καλή χρονιά σε όλους!

25 πράγματα που θα ήταν καλό να σταματήσουμε να κάνουμε

"Κανείς δεν μπορεί να πάει πίσω τον χρόνο και να κάνει μια νέα αρχή, ο καθένας όμως έχει την δυνατότητα να ξεκινήσει σήμερα και να δημιουργήσει ένα διαφορετικό τέλος." Για να συμβεί όμως αυτό θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε πράγματα που μας κρατούν κρατούν προσκολλημένους στο παρελθόν. Μερικές ιδέες για το τι είναι καλό να σταματήσουμε να κάνουμε:

Ξεπερνώντας την ανησυχία για τα οικονομικά: 8 Αποφθέγματα

Ακούμε συχνά πως «το χρήμα δεν φέρνει την ευτυχία», η σημασία που αποδίδουμε όμως σε αυτό είναι τόσο μεγάλη ώστε η έλλειψη του, δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινότητα μας πρακτικά αλλά και εμάς ψυχολογικά. Λόγω μάλιστα της οικονομικής κρίσης που έχει επισύρει μεταξύ άλλων χιλιάδες απολύσεις κι άρα δυσκολίες, αβεβαιότητα και χρέη, η ανησυχία για τα οικονομικά θέματα μεγαλώνει, δημιουργώντας μια έντονα αρνητική ατμόσφαιρα που πλανιέται σχεδόν παντού.

είμαι καλά

Αν δεν θέλεις να είσαι άρρωστος τότε...

39 τρόποι για να ζεις και όχι απλά να υπάρχεις

"H ορθή λειτουργία του ανθρώπου είναι να ζει, όχι απλά να υπάρχει" – Jack London

αγκαλιά

Μερικές φωτογραφίες που θα σας κάνουν να χαμογελάσετε, θα σας ζεστάνουν την καρδιά και θα σας κάνουν να νιώσετε λίγο πιο όμορφα για τη ζωή.

20 ασκήσεις για έναν καλύτερο χαρακτήρα

Κείμενο που έστειλε η αναγνώστρια της ιστοσελίδας enallaktikidrasi.com Αλεξάνδρα Μαξούρα και το αναδημοσιεύουμε.

15 Όχι για μια καλύτερη ζωή

Μια λίστα με 15 πράγματα στα οποία πρέπει να πείτε «όχι», κάνοντας έτσι τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη και πολύ πιο ευχάριστη. Αρχίζοντας από σήμερα κιόλας, μπορείτε να αλλάξετε οτιδήποτε δεν σας αρέσει και να το κάνετε καλύτερα.

Η ευτυχία δεν σου χαρίζεται...

Καλημέρα φιλαράκι. Μια ερώτηση. Σκοπεύεις να συνεχίσεις για πολύ καιρό ακόμα έτσι;

Η Δίαιτα των Χριστουγέννων

Πόσες και πόσες φορές σταθήκαμε μπροστά από έναν καθρέπτη παραπονούμενοι για τα «περιττά» κιλά; Κι άλλες τόσες νιώσαμε χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα βάλαμε με τον εαυτό μας που πήρε την κάτω βόλτα!

Βρες την ευτυχία που κρύβεις μέσα σου

Νιώθεις εγκλωβισμένος σε μια πραγματικότητα γεμάτη υποχρεώσεις και πρέπει; Νιώθεις παγιδευμένος σε κάτι που κάνεις με επιτυχία αλλά που δε σε γεμίζει χαρά; Νομίζεις πως ενώ έχεις ότι χρειάζεσαι πάντα κάτι σου λείπει;

Wake Up

Μία ελληνική ταινία μικρού μήκους που μας καλεί να ξυπνήσουμε και να ζήσουμε, πριν κυλήσει η ζωή μέσα από τα χέρια μας.

10 τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους!

Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε;

10 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου

Διαβάστε 10 πράγματα που μπορούμε όλοι μας να κάνουμε για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο, σε οποιαδήποτε ηλικία.

Επικύρωση

Validation: Μία πανέμορφη ταινία μικρού μήκους διάρκειας 15 λεπτών. Πραγματικά αξίζει να τη δείτε.

Σκληρές αλήθειες που μας κάνουν σοφότερους

Σκληρές αλήθειες που θα πρέπει όλοι μας να έχουμε υπόψιν και που μας κάνουν δυνατότερους και σοφότερους.

Παντρεμένοι από το 1931

Η επικοινωνία είναι το μυστικό ενός πιο ευτυχισμένου και μακροχρόνιου γάμου. Αυτή τουλάχιστον είναι η συμβουλή που δίνει το μακροβιότερο ζευγάρι στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Έξι μυστικά ευτυχίας, σύμφωνα με την επιστήμη

Η επιστήμη δεν έχει απάντηση για τα πάντα. Προσπαθεί να βρει την απάντηση για τα πάντα και μέσα σε αυτή την πορεία έχει επιδείξει εξαιρετικές επιτυχίες και τρανές αποτυχίες. Σε κάθε περίπτωση, η ίδια η επιστήμη έχει εξελιχθεί και οι ανθρωπιστικές επιστήμες έρχονται και προσπαθούν να μας πουν μερικά πράγματα που μπορεί και να κάνουν τη ζωή μας πιο χαρούμενη. 6 πράγματα συγκεκριμένα:

10 στόχοι για τη νέα χρονιά

Γάτες μας δείχνουν 10 στόχους που πρέπει να "πιάσουμε" τη νέα χρονιά για να βελτιώσουμε τη ζωή μας και να γίνουμε πιο χαρούμενοι.

χαρά

Δείτε εδώ κάποιες υπέροχες συμβουλές για να βελτιώσετε, να κάνετε καλύτερη και να αλλάξετε τη ζωή σας! Μην απελπίζεστε, υπάρχει πάντα ελπίδα!

Η ευτυχία έρχεται στα 33

Μπορεί στην ηλικία των είκοσι να έχουμε δέρμα χωρίς ρυτίδες, ξεγνοιασιά και περισσότερες αντοχές, αυτό όμως δε σημαίνει ότι είμαστε απαραίτητα και ευτυχισμένοι. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο το γεγονός ότι σύμφωνα με τους ερευνητές, τα τριάντα είναι τα νέα είκοσι.

Οι 10 πιο "ευτυχισμένες" χώρες στον κόσμο

Υπάρχει τρόπος να μετρηθεί επιστημονικά η «ευτυχία» ανά τις διάφορες χώρες του κόσμου; Αν και μάλλον κάτι τέτοιο είναι από δύσκολο έως αδύνατο, ο ΟΗΕ κάθε χρόνο δημοσιεύει ένα κατάλογο χωρών με βάση το Δείκτη Ανθρώπινης Ανάπτυξης που αποτελεί ένα είδος μέτρησης της ευτυχίας των κατοίκων.

Η θετική σκέψη δίνει χρόνια ζωής

Εάν δηλώνετε ότι είστε καλά, τότε έχετε σημαντικές πιθανότητες να είστε πράγματι καλά για πολύ, πολύ καιρό. Μια νέα μελέτη ψυχολόγων του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης έδειξε ότι όσοι εθελοντές ανέφεραν ότι ήταν πολύ καλά στην υγεία τους, αντιμετώπιζαν μακροπρόθεσμα πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που ανέφεραν ότι δεν είναι καθόλου καλά.

Σελίδες