συμβουλές

Όσο κρατάμε την κακία, άλλο τόσο μας κρατάει και αυτή

"Η κακία είναι μια ανοησία για εκείνους που δεν έχουν καταλάβει ότι δεν ζούμε για πάντα" - Αριστοτέλης

Στη ζωή πολλοί άνθρωποι θα μας βλάψουν, θα μας κάνουν κακό και θα μας αδικήσουν. Και σίγουρα αυτό δεν αρέσει σε κανένα μας.

Τσαρλς Μπουκόφσκι

Ψάχνετε να βρείτε πράγματα που θα σας βοηθήσουν για να ζήσετε μία τρομερή ζωή; Η καλύτερη πηγή είναι ο Τσαρλς Μπουκόφσκι, ο Αμερικανός συγγραφέας, ποιητής και μυθιστοριογράφος, που μοιράστηκε τις «αφιλτράριστες» απόψεις του για τα πάντα, από την τέχνη μέχρι το θάνατο. Απολαύστε τη σοφία του μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές του, μέσα από γνωστά αποσπάσματα.

11 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν περνάτε κάποια δυσκολία

Αν βρίσκεστε σε κάποια δύσκολη φάση της ζωή σας, θυμηθείτε αυτά τα 11 πράγματα και ίσως να νιώσετε καλύτερα.

Ευτυχία: 15 τρόποι να τα βρείτε ξανά με τον εαυτό σας

Ας είναι όμορφο και φωτεινό το ταξίδι της ζωής για τον καθένα, άσχετα με τα εμπόδια και τις δυσκολίες που μπορεί να εμφανιστούν στο δρόμο του καθενός. Ειδικά σε δύσκολες εποχές, είναι σημαντικό να βρούμε μέσα μας το δυνατό, τον όμορφο πυρήνα που έχουμε και να αναδείξουμε τον καλύτερό μας εαυτό: έτσι αυξάνουμε την προσωπική ευτυχία και εσωτερική αρμονία μας και βελτιώνουμε θεαματικά τις σχέσεις μας με τους ανθρώπους γύρω μας.

Ένας έξυπνος τρόπος για τύλιγμα δώρων

Δείτε ένα βίντεο με έναν έξυπνο τρόπο με τον οποίο μπορείτε να τυλίγετε τα δώρα. Ιδιαίτερα χρήσιμος για την περίοδο των γιορτών.

Προστασία ηλεκτρικών συσκευών από διαταραχές τάσης

Οι διαταραχές τάσης μπορεί να οφείλονται σε κεραυνούς ή άλλα ακραία καιρικά φαινόμενα, σε βραχυκυκλώματα στο ηλεκτρικό δίκτυο, στην επαναφορά του ρεύματος μετά από διακοπή κλπ. Πως μπορούμε να εξασφαλίσουμε την καλή λειτουργία των συσκευών μας από αστάθειες στο δίκτυο του ρεύματος;

9 τρόποι να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή

Πως θα κάνουμε τη ζωή μας όπως θα θέλαμε να είναι; Πως θα κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε; Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για το πώς θα μπορούσαμε να είμαστε στις ζωές μας πραγματικά ευτυχισμένοι...

Γρήγοροι τρόποι για να βοηθήσεις το περιβάλλον

Στη θεωρία, οι περισσότεροι από εμάς θα ήθελαν να βοηθήσουν το περιβάλλον, στη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς και γενικά να κάνουμε αυτό τον πλανήτη ένα καλύτερο μέρος για να ζούμε.Στην πράξη, δεν έχουμε τον απαραίτητο χρόνο ή ενέργεια να ασχοληθούμε με μεγάλα έργα, να γίνουμε μέλη της Greenpeace, να διαμαρτυρηθούμε κατά της μόλυνσης του περιβάλλοντος ή να κάνουμε σαρωτικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας. Θέλουμε να βοηθήσουμε, αλλά με όλα αυτά που συμβαίνουν στις ζωές μας, μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Αλλά το να έχεις ρόλο στην προστασία του περιβάλλοντος δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο ή χρονοβόρο. Μπορείς να βοηθήσεις με διάφορους τρόπους, κάνοντας σταδιακές αλλαγές και μικρά βήματα.

Ξεκινώντας σήμερα!

Μην ξεχάσεις να μείνεις νέος!

Μεγαλώνοντας... μην ξεχάσεις να μείνεις νέος. Του Γιάννη Αραχωβίτη.
Η χαρά της ζωής μπορεί να μένει αναλλοίωτη σε όλη της τη διάρκεια. Το να μεγαλώνεις σε χρόνια δε σημαίνει ότι πρέπει να ζαρώνεις από ζωντάνια, ελπίδες και όνειρα. Κράτησε το πάθος σου για γνώση, για αλλαγή και βελτίωση ζωντανό. Μην εγκαταλείπεις τη ζωή ενώ ακόμα ζεις.

Πράγματα που ΔΕΝ κάνει ένας ισχυρός συναισθηματικά άνθρωπος

Πόσο εύκολα θα μπορούσε να περιγράψει κανείς ένα άνθρωπο, που είναι συναισθηματικά ισχυρός; Είναι διαφορετικός από τους άλλους στην όψη, στην περπατησιά, στην ομιλία; Δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί τόσο εύκολα. Σίγουρα όμως δεν κυκλοφορεί με ταμπελίτσα στο μέτωπο, ούτε έχει πράσινο δέρμα. Δεν μπορούμε να σας πούμε τι ακριβώς κάνει, μπορούμε όμως να σας πούμε τι δεν κάνει!

6 πράγματα που κάνουν όσοι αγαπούν τον εαυτό τους

Η ευτυχία, λένε, δεν είναι στόχος, αλλά τρόπος ζωής. Τα πρότυπα του δυτικού κόσμου τα προηγούμενα χρόνια, κατασκεύασαν (με την ευγενική μας (;) ανοχή) κατευθυνόμενους ανθρώπους σε έναν καταναλωτικό κόσμο. Διάβασε 6 πράγματα που θα σε κάνουν λίγο πιο ελεύθερο και λίγο πιο ευτυχισμένο.

Πως διώχνουμε τα μυρμήγκια: 13 οικολογικές λύσεις

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, τα πρώτα μυρμήγκια κάνουν δειλά δειλά την εμφάνισή τους στον πάγκο της κουζίνας αναζητώντας ψίχουλα και υπολείμματα τροφίμων. Δείτε πως μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε με οικολογικό τρόπο χωρίς τη χρήση χημικών.

10 συμβουλές του Σωκράτη που θα αλλάξουν τη ζωή σου

Αν υπάρχει ένα πράγμα που έχω μάθει από το Σωκράτη είναι ότι δεν μπορείς να διδάξεις σε κανέναν τίποτα. Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθείς, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι τους ανθρώπους να σκεφτούν. Να τους βοηθήσεις να ανοίξουν τα μάτια τους και να συνειδητοποιήσουν για όλα αυτά που είναι ικανοί. Εδώ είναι 10 από τις καλύτερες ρήσεις, μαθήματα ζωής, που μπορούμε να πάρουμε από τον Σωκράτη.

7 γεύματα για να αντιμετωπίσετε το hangover

Εφτά γεύματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις ανυπόφορες συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Τα δύο είδη πόνου

Αχάραγα σήμερα έξι το πρωί βρήκα μήνυμα από μια φίλη μου: ”Δεν μπορώ να κοιμηθώ. Σαν σήμερα έφυγε η μάνα μου, πάνε τώρα πέντε χρόνια."

Τα κινούμενα σχέδια επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία της μάθησης

Τα κινούμενα σχέδια είναι από τις μεγάλες αγάπες των παιδιών και περιμένουν πως και πως να έρθει το Σαββατοκύριακο ή να βρουν λίγο ελεύθερο χρόνο για να τα απολαύσουν. Το ξέρατε όμως, ότι τα πολλά καρτούν κάνουν κακό στα παιδιά;

Σημαντικές αλήθειες που έμαθα από την 6χρονη κόρη μου

Συχνά σκέφτομαι ότι η ανατροφή των παιδιών είναι μια πνευματική διαδικασία. Αυτό το πιστεύω εν μέρει επειδή χρειάζεται τεράστια υπομονή και επίγνωση, αλλά και επειδή τα παιδιά μου αποτελούν κυριολεκτικά τους κυριότερους πνευματικούς μου δασκάλους.

12 συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία

Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας. Υπάρχουν 12 συνήθειες οι οποίες σαμποτάρουν την καλή διάθεση και τις οποίες καλό θα ήταν να αποφεύγετε.

Η θεραπευτική αγκαλιά

Όταν καθημερινά δεχόμαστε ασφυκτικές πιέσεις και χρειαζόμαστε στολή… αστροναύτη, για να αντέξουμε, καλό είναι, λένε οι ειδικοί, να βρισκόμαστε σε χώρους με παιδιά πολλά μαζεμένα.

7 συμβουλές για να αποκτήσετε καλύτερη επικοινωνία σε όλες τις σχέσεις σας

Μια σημαντική αιτία που προκαλεί στρες στους περισσότερους ανθρώπους είναι η πορεία των διαπροσωπικών τους σχέσεων. Είτε πρόκειται για τον/την σύντροφό σας, την οικογένεια, τους φίλους ή τους συνεργάτες, οι σχέσεις είναι δύσκολες.

Γιατί σκεφτόμαστε αρνητικά; Μπορούμε να ελέγχουμε τις σκέψεις μας;

Έχει υπολογιστεί πως κάθε άνθρωπος κάνει γύρω στις 50.000 σκέψεις ημερησίως, από αυτές μόνο οι 2000 είναι συνειδητές. Δηλαδή με κάποιο σκοπό…Όλες οι άλλες προέρχονται από το υποσυνείδητό μας αυτόματα και συνήθως όταν δεχόμαστε διάφορα ερεθίσματα από το περιβάλλον μας.

Χόρχε Μπουκάι: 30 συμβουλές ζωής για την κόρη του

Ο διάσημος ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Χόρχε Μπουκάι δίνει μερικές πολύτιμες συμβουλές στην κόρη του.

Χρήσιμα κόλπα για ιδιοκτήτες σκύλων

7 απλά αλλά ιδιαίτερα χρήσιμα κόλπα για όσους έχουν σκύλους, για να είναι η ζωή για αυτούς αλλά και για τα κατοικίδιά τους λίγο πιο εύκολη.

Εσύ επιλέγεις τη ζωή σου

Εσύ είσαι ο μόνος άνθρωπος με τον οποίο θα περάσεις κάθε στιγμή της υπόλοιπης ζωής σου, ζώντας τη ζωή που έχτισες με την κάθε σου επιλογή. Για το παρελθόν δε θα σου πω, καθώς ήταν μία σειρά από διαδοχικές στιγμές που πάει, χάθηκε. Θα σου πω όμως για το παρόν και για εσένα.

Δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος αν δεν είσαι πρόθυμος να βιώσεις τη θλίψη

«Σταμάτα να προσπαθείς τόσο σκληρά». Η ιδέα αυτή μου ήρθε κάποια στιγμή που έκανα διαλογισμό. Προσπαθούσα πολύ σκληρά να πραγματοποιήσω έναν συγκεκριμένο στόχο, αλλά τελικά δεν τα κατάφερα. Έπεσα λοιπόν σε βαθιά θλίψη. Νόμιζα ότι η επίτευξη αυτού του στόχου θα με έκανε ευτυχισμένη.

Tο πραγματικό δίδαγμα είναι ότι η ευτυχία δεν μας μαθαίνει πώς να είμαστε ευτυχισμένοι. Αυτό το κάνει η θλίψη.

Πως να ζωγραφίσετε έναν κύκλο χωρίς διαβήτη

Δείτε ένα έξυπνο κόλπο με το οποίο μπορείτε να ζωγραφίσετε έναν σχεδόν τέλειο κύκλο χωρίς να χρησιμοποιήσετε διαβήτη.

10 πράγματα που θα μετανιώσεις

"Αν τότε..." Με αυτές τις δυο μικρές λέξεις ξεκινούν μερικές από τις πιο λυπημένες και νοσταλγικές φράσεις που ακούμε αρκετές φορές. Δες δέκα επιλογές που θα σε οδηγήσουν σ' αυτήν την φράση μελλοντικά και πώς μπορείς να την αποφύγεις.

25 συμβουλές ζωής από ένα γεροβοσκό

Η διαδρομή προς τον προορισμό δεν είναι ποτέ ευθεία. Για να φτάσουμε στο χειμαδιό περνάμε στροφές, κακοτράχαλα εδάφη, έχουμε απώλειες... Επιπλέον χρειάζεται να έχεις προνοήσει, πάντα να έχεις μαζί σου και λίγο παστό κρέας.

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος... Ζήσε αληθινά!

Πολύ ωραία διαφήμιση για το Ουίσκι Dewar's εμπνευσμένη από το υπέροχο ποίημα του Τσαρλς Μπουκόφσκι, "So you wanna be a writer?".

Πρώτα οι μεγάλες "πέτρες"

Μήπως στο τέλος της ημέρας νοιώθετε ότι δεν κάνατε τίποτα παρόλο που ήσασταν απασχολημένοι όλη τη μέρα. Ο Stephen Covey από το κανάλι Art of Manliness μας εξηγεί με παραστατικό τρόπο το πως πρέπει να αντιμετωπίζουμε τις προτεραιότητές μας στη ζωή ώστε να γίνουμε πιο αποδοτικοί.

Σελίδες