υγεία

Πράσινο τσάι

Όλο ακούμε για το πράσινο τσάι ότι είναι αρκετά υγιεινό. Δείτε λοιπόν εδώ αναλυτικά, που μας κάνει καλό αυτό το πολυσυζητημένο ρόφημα!

διάβασμα

Το συμπέρασμα προέρχεται από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες εξέτασαν εάν και πως επηρεάζει το ψυχαγωγικό διάβασμα την ψυχή και το σώμα μας. Να τι έδειξαν:

καμένο φαγητό

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να τρώμε καμένο φαγητό. Μπορεί εσείς να το απορρίπτετε επειδή πλέον έχει χάσει τη γεύση του και είναι γευστικά ένα μαύρο χάλι, όμως στην ουσία, είναι επικίνδυνο για την υγεία μας!

καλαμπόκι

Μία νέα έρευνα που έχει έρθει στο φως της δημοσιότητας αποκαλύπτει πως το πιο διαδεδομένο ζιζανιοκτόνο στον κόσμο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης όγκων, φθορών σε ζωτικά όργανα και πρόωρο θάνατο.

παιδί - τηλεόραση

«Όχι» στην τηλεόραση σε μικρές ηλικίες φωνάζουν καναδοί επιστήμονες, καθώς όπως είδαν με νέα τους μελέτη, η πολύωρη παρακολούθηση έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών, οι οποίες μάλιστα εμφανίζονται στη μετέπειτα ζωή τους.

Γιατί οι διακοπές κάνουν καλό στην υγεία;

Θάλασσα, ήλιος, ηρεμία και στο βάθος…ένα screensaver; Όχι, λάθος... θάλασσα, ήλιος, ηρεμία και στο βάθος η εβδομάδα των διακοπών που ξεκινά σε λίγες μέρες. Γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς οι διακοπές είναι απαραίτητες όχι μόνο για να «γεμίσουμε τις μπαταρίες μας» αλλά και για να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας.

Τα άπλυτα δόντια κόβουν χρόνια από τη ζωή

Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρκίνο, υποστηρίζουν ερευνητές από τη Σουηδία, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι τα υψηλά επίπεδα βακτηρίων στα δόντια σχετίζονται με τον θάνατο από καρκίνο έως και 13 χρόνια νωρίτερα.

μπύρα

Απ’ ότι φαίνεται δεν αποδεικνύεται μόνο το κόκκινο κρασί ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Μία σχετική μελέτη για την κατανάλωση της μπύρας και την επίδρασή της στην καρδιά διεξήγαγε το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και το Εργαστήριο Καρδιαγγειακής Μελέτης της 1ης Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Λαϊκό» και της Ιατρικής Σχολής Αθηνών.

αγκαλιά

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η δύναμη της αγάπης έχει τεράστια επίδραση στη μακροζωία και στη διατήρηση της νεανικής εμφάνισης. Η "ενεργειακή αγάπη" που ρέει μέσα στο σώμα, μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι από μέσα προς τα έξω. Το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μας τρέφονται από αυτή τη θετική ενέργεια.

Γκρινιάξτε, σε εσάς κάνει καλό

Είστε γκρινιάρηδες; Καλά κάνετε! Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η γκρίνια σάς κάνει καλό! Η μελέτη, την οποία πραγματοποίησε ένας αυστραλός ψυχολόγος ο οποίος μελετά τα συναισθήματα, έδειξε πως η γκρίνια μάς κάνει να σκεφτόμαστε πιο καθαρά.

σοκολάτα

Όσοι τρώνε συχνά σοκολάτα, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν σοκολάτα μερικές φορές κάθε εβδομάδα, είναι κατά μέσο όρο πιο λεπτοί σε σχέση με όσους τρώνε μόνο κατά περίσταση.

Αυτό έδειξε νέα μεγάλη μελέτη ειδικών της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Στη μελέτη περιελήφθησαν περισσότερα από 120.000 άτομα και όπως προέκυψε, η κατανάλωση κόκκινου κρέατος αύξανε σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου εξαιτίας καρκίνου αλλά και καρδιοπαθειών.

τηλεκοντρόλ

Ποια μπορεί να είναι η αγαπημένη σας ασχολία όταν σκέφτεστε να χαλαρώσετε; Τι κάνετε όταν είστε μόνοι στο σπίτι; Περνάτε ώρες μπροστά στην τηλεόρασή σας. Και νομίζετε ότι οι τηλεοπτικές εκπομπές σας προσφέρουν ποιοτική πληροφόρηση και μια υγιή απασχόληση... Λάθος!

Τα 10 πιο στρεσογόνα επαγγέλματα

Υπάρχουν κάποιες δουλειές που για να... επιβιώσει κανείς πρέπει να εξασκήσει την υπομονή του, αφού χαρακτηρίζονται από πολύ στρες. Η καθηγήτρια και σύμβουλος ψυχικής υγείας στο πανεπιστήμιο του Buffalo Deborah Legge παρουσιάζει τη δεκάδα των πιο στρεσογόνων επαγγελμάτων.

Η θετική σκέψη δίνει χρόνια ζωής

Εάν δηλώνετε ότι είστε καλά, τότε έχετε σημαντικές πιθανότητες να είστε πράγματι καλά για πολύ, πολύ καιρό. Μια νέα μελέτη ψυχολόγων του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης έδειξε ότι όσοι εθελοντές ανέφεραν ότι ήταν πολύ καλά στην υγεία τους, αντιμετώπιζαν μακροπρόθεσμα πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που ανέφεραν ότι δεν είναι καθόλου καλά.

Τι είναι το σπυράκι; Γιατί δημιουργείται; Πως το αποφεύγουμε

Γιατί βγάζουμε σπυράκια και σπυριά με πύον; Τι συμβαίνει στο δέρμα μας με τους πόρους, το σμήγμα και διάφορα άλλα και αντιδράει ο οργανισμός μας έτσι;

Γιατί μαγειρεύουμε το φαγητό και δεν το τρώμε ωμό;

Αναρωτηθήκατε γιατί να μαγειρεύουμε και να μην τρώμε τα φαγητά ωμά; Τι κερδίζουμε με το να βράζουμε - ψήνουμε τα φαγητά; Είναι πιο καλό για την υγεία μας;

Vinnie Jones: Stayin' Alive

Ο γνωστός "σκληρός" ηθοποιός Vinnie Jones πρωταγωνιστεί σε ένα βίντεο ενημέρωσης για την τεχνική πρώτων βοηθειών "καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση" (CPR) που είναι αναγκαίο να δίνεται σε άτομα που έχουν καταρρεύσει και έχει σταματήσει η αναπνοή τους.

Τι είναι η τριχόπτωση και πως θεραπεύεται

Άρθρο του Κωνσταντίνου Κ. Αναστασάκη (Χειρουργός Κεφαλής & Τραχήλου
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου) στο newsbeast.gr

Εγκρίθηκε η υπερθερμία ως θεραπεία για τον καρκίνο

Η υπερθερμία, μια μέθοδος θεραπείας του καρκίνου χωρίς παρενέργειες, εγκρίθηκε από το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας στη Θεσσαλονίκη, δίνοντας ελπίδες σε χιλιάδες ασθενείς που υποφέρουν από τη νόσο.

Μπλοκάρει ΑΜΕΣΑ την πώληση του Ηλεκτρονικού Τσιγάρου το Υπουργείο Υγείας

Αυστηροί έλεγχοι για να διαπιστωθεί που ακριβώς πωλούνται παράνομα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ξεκινά την επόμενη εβδομάδα το Υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με απόφαση του ΕΟΦ, το ηλεκτρονικό τσιγάρο περιέχει επιβλαβείς για τον οργανισμό, ουσίες και προτείνεται η απαγόρευση της διάθεσης του. Οι καταστηματάρχες που το πωλούν στα μαγαζιά τους, κινδυνεύουν με βαριά χρηματικά πρόστιμα.

Η ταχύτητα μετράει

Πόσες φορές έχετε ακούσει την συμβουλή "να τρως αργά και να μασάς πολλές φορές το φαγητό σου"; Αν και συνήθως στόχος της είναι η καλύτερη πέψη της τροφής, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα, στην Ιαπωνία, ανακοίνωσαν ότι παίζει σημαντικό ρόλο και στη διατήρηση του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα.

Αλόγιστη χρήση χαπιών κάνουν οι Έλληνες

Πανελλαδική έρευνα για την υγεία των ελλήνων

Βρίσε για να μην πονάς!

Το να βρίζεις αφού έχεις χτυπήσει βγάζοντας το άχτι σου, βοηθά στη καταπολέμηση του πόνου. Μελέτη του πανεπιστημίου Keele εξηγεί πώς η "ελεύθερη" γλώσσα, λειτουργεί ανασταλτικά.

Οι ασθένειες του γραφείου

Μήπως σας αρρωσταίνει η καρέκλα του γραφείου σας ή το ποντίκι του υπολογιστή σας; Τα προβλήματα που οφείλονται σε κακή στάση του σώματός μας στο γραφείο και στον υπολογιστή είναι σήμερα πολύ συχνά και αυξάνονται συνεχώς, επισημαίνει ο λέκτορας Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλόπουλος.

Άγχος: Πώς να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις προκλήσεις της ζωής

Τι προκαλεί το άγχος και πώς μπορώ να τα αντιμετωπίσουμε; Ποιά είναι τα συμπτώματα; Υπάρχει τρόπος να ξεφύγουμε από αυτό;

Οι αγχωμένες γυναίκες γεννούν κορίτσια

Απίστευτο κι όμως αληθινό είναι το νέο εύρημα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης το οποίο δείχνει ότι οι γυναίκες που στη ζωή τους είναι πολύ αγχωμένες γεννούν κορίτσια.

Τα 22 δηλητήρια του τσιγάρου

Περίπου το 60% των Ελλήνων καπνιστών και καπνιστριών θεωρούν ότι είναι "εξαιρετικά δύσκολο" να κόψουν την αγαπημένη τους συνήθεια που δεν είναι άλλη από το τσιγάρο. Ξέρατε όμως ότι 22 δηλητήρια "κρύβονται" σε ένα τσιγάρο; Δείτε ποια είναι αυτά...

Ξυπνάτε νωρίς, κάνει καλό!

Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να κλείσετε το ξυπνητήρι για να κοιμηθείτε λίγο ακόμα, αντισταθείτε. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει πως όσοι ξυπνούν νωρίς το πρωί είναι πιο αδύνατοι, πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι από τους υπναράδες!

Άκουσε τη φωνή της για πρώτη φορά μετά από 29 χρόνια!

Μια 29χρονη γυναίκα που γεννήθηκε με κώφωση, μπόρεσε να ακούσει τη φωνή της για πρώτη φορά και μάλιστα κατέγραψε την εμπειρία αυτή σε βίντεο. Προκειμένου να τη μοιραστεί με άλλους, ανέβασε το σχετικό βίντεο στο youtube.

Σελίδες